Как выбрать палки для лыж по росту ребенка


Для каждого стиля катания существуют свои требования к длине лыж и палок. Выбирая экипировку для катания коньковым ходом, поставьте лыжи рядом с собой. Их длина должна быть на 15 см выше вашего роста. Например, если ваш рост составляет 170 см, подходящая высота лыжи будет 185 см.

Аналогичным образом можно подобрать и палки. Только их длина должна быть, напротив, меньше вашего роста на 15-20 см. Конечно, если физическая подготовка рук достаточно хорошая, высоту палок можно и увеличить. Но максимальная длина их не должна превышать уровень уха, а минимальная – не опускаться ниже плеч.

Чтобы определить длину лыжи для классического катания, прибавьте к своему росту 25-30 см. Получившаяся сумма и будет оптимальной длиной. Высота же палок должна быть на точно такое же расстояние меньше роста лыжника, занимающегося классическим ходом. А для прогулок длина лыжи не должна превышать рост лыжника более чем 15-25.

Зима – это не только мороз и холод, но и отличная возможность весело и с пользой для здоровья провести время на свежем воздухе: поиграть в снежки, покататься на санках, коньках или лыжах.

Вспомните свое детство и согласитесь, что время, проведенное на снежных горках, на катке или просто очищенном от снега небольшом кусочке речки – самые яркие детские воспоминания.

А для некоторых эти зимние забавы превратились со временем в хобби на всю жизнь или даже стали профессией.

В прошлый раз я рассказывала, из каких предметов состоит экипировка юного лыжника.

Теперь же поговорим о лыжах.

А знаете ли вы, что, согласно статистике, из 100 туристов, которые впервые встали на лыжи, 47 человек неизменно возвращаются к этому занятию.

Как правильно выбрать лыжи и обеспечить ребенку безопасное и веселое катание?

Не торопитесь сразу покупать спортивный инвентарь.

Если это разовая поездка или вы еще пока не.

Хорошее катание зависит не только от профессиональных качеств лыжника, но и от правильно подобранной экипировки, где главное место занимают лыжи и лыжные палки.

В зависимости от стиля катания предъявляются разные требования к длине лыж и палок. Подбирать лыжи для катания коньковым ходом следует следующим образом: лыжи поставьте рядом с собой – они должны быть длиннее вашего роста на 15 см. К примеру, если ваш рост равен 175 см, то оптимальная длина лыж будет 190 см.

Палки подбираются аналогичным способом. Но только они в сравнении с вашим ростом должны быть меньше на 15-20 см. Можно выбрать палки и более высокие, но только в том случае, если у вас достаточно хорошая физическая подготовка рук. Помните только, что палки не должны быть выше ваших ушей (максимальная длина) и не опускаться ниже плеч (минимальная длина лыжных палок).

Если подбираете лыжи для классического катания – их длина должна быть больше вашего.

Как подобрать лыжи и палки по росту?

В настоящее время все больше и больше людей начинают увлекаться катаниям на лыжах, и этот вид спорта набирает свою популярность. Хорошее катание зависит не только от профессиональных качеств лыжника, но и от правильно подобранной экипировки, где главное место занимают лыжи и лыжные палки.

Как подобрать лыжи и палки по росту?

1. В зависимости от стиля катания предъявляются разные требования к длине лыж и палок. Подбирая лыжи для катания коньковым ходом, делайте следующее: лыжи поставьте рядом с собой – они должны быть длиннее вашего роста на 15 см. К примеру, если ваш рост равен 175 см, то оптимальная длина лыж будет 190 см.

2. Палки подбираются аналогичным способом. Но только они должны в сравнении с вашим ростом быть меньше на 15-20 см. Можно выбрать палки и более высокие, но только в том случае, если у вас достаточно хорошая физическая подготовка рук. Помните только, что палки не должны быть выше ваших ушей.


Зима – время заниматься активными видами отдыха: кататься на коньках, лыжах, санках… Перед тем как купить лыжи для своего чада, узнайте, как правильно выбрать лыжи для ребенка. чтобы катание на лыжах не испортило настроение вашему малышу и, конечно же, не навредило его здоровью.


Как выбрать лыжи для дошкольника
Если вашему ребенку нет еще 7 лет, то выбрать лыжи достаточно просто. Для таких малышей лыжи лучше выбрать длиной с их рост. Лыжи такого размера наиболее удобны для начинающего лыжника и малыш без труда сможет приобрести первоначальные навыки катания на лыжах. На этом этапе важно научиться держать равновесие, научиться двигаться на лыжах и получать удовольствие от катания на лыжах. Поэтому для детей дошкольного возраста вполне подойдут деревянные лыжи.

Выбирая лыжи для детей дошкольного возраста, отдайте предпочтение креплению, которое подойдет для любого вида обуви, в том числе и валенок. Такое крепление удобно, практично и не.

Некоторые родители зимой стараются лишний раз не выпускать детей на улицу, боясь, что их чадо может простудится. На самом деле, активный зимний отдых наоборот благоприятно влияет на здоровье, если ребенок тепло одет. Так, очень полезно для укрепления здоровья катание на лыжах. Как выбрать лыжи ребенку?

Может показаться, что процесс выбора лыж для ребенка ничем не будет отличатся от выбора лыж для взрослого, просто лыжи будут меньше.

На самом деле это не так: детские лыжи имеют ряд особенностей, которые делают катание на лыжах более комфортным и безопасным. Поэтому важно знать, как выбрать лыжи ребенку в зависимости от возраста.

Если вы решили учить ребенка кататься на лыжах с трех-четырехлетнего возраста, лучше всего для начала купить ему короткие детские лыжи. Длина их должна быть чуть меньше, чем рост самого ребенка (80-90 см), на первых порах можно вообще выбрать короткие и широкие детские лыжи (36-45 см в длину и 7,5-8 см в ширину) с закругленным.

Наступает сезон горнолыжных видов спорта и адреналина при спуске с крутых гор, значит, пора задаться вопросом, как подобрать горные лыжи по росту и другим критериям отбора хорошей горнолыжной пары. В этой статье я опишу процесс выбора лыж, кстати, если у вас еще нет беговых лыж, то прочитайте обязательно статью о выборе этой беговой пары.

Виды горных лыж

Какие виды горных лыж бывают:

Горные лыжи для тех, кто только встал на них (опыт до 1 года интенсивного катания) Лыжи для спортсменов, предназначены для тех, кто уже стоит более года на лыжа и уверенно преодолевает спуск с гор Третий вид создан для профессионалов в этом деле, обычно такие лыжи стоят дороже всех остальных.

Все виды горных лыж сочетают в себе разные параметры подбора, каждый вид имеет свою оригинальную длину, жесткость, упругость, маневренность в поворотах и другие параметры. Стоит также разбить все горные лыжи на классы катания:

Карвинговые лыжи, предназначены.

Для подбора необходимой для Вас длины, возьмите понравившеюся модель. Станьте прямо. Возьмите палку за ручку (темляк одевать необязательно). а штычек палки уприте в пол. Если при этом ваше предплечье и плечо образуют почти прямой угол, то длина выбрана правильно. В противном случае выбирайте палку покороче или подлиннее.

Палки делятся на две категории: для классического и для конькового хода. Профессиональные палки применяются для спортивных тренировок и соревнований. Палки для фитнеса и лыжных прогулок имеют более простую конструкцию, удобней в использовании и дешевле. Палки для спортивного туризма имеют удобную ручку с простым темляком, прочный стержень - простой или с регулируемой длиной, кольцеобразный сегмент с большой опорной площадью.

Очень важно знать, покупая палки:

- не следует покупать палки "на вырост"

- следует покупать палки правильной длины

- следует покупать палки с широкими и устойчивыми опорами - "лапками"

Многие родители с наступлением холодов ограничивают пребывание своих детей на улице, опасаясь различных простудных заболеваний. Но это самое обычное распространенное заблуждение, потому как зимние виды спорта чрезвычайно полезны для здоровья и прекрасно укрепляют иммунитет. И один из них – катание на лыжах. Если вы решили опдобрать лыжи для ребенка и находитесь в затруднительном положении выбора, Активная мама придет вам на помощь.


Бытует ошибочное мнение, что покупать детские лыжи нужно так же, как и взрослые, просто выбирая размеры меньше. Это неверно. Лыжи для детей имеют свои особенности, которые обеспечивают максимально безопасное катание. При выборе лыж для своего чада необходимо учитывать несколько факторов: возраст ребенка, его рост, вес, навыки в катании и стиль хода (классический или коньковый). Также нужно усвоить одно из главных правил: лыжи нужно выбирать только качественные, вне зависимости от цели их приобретения. Наличие различных дефектов (вмятин.

Как выбрать ребенку горные лыжи? Или — как поставить своего малыша на горные лыжи? Такие вопросы все чаще задают родители, увлекающиеся горнолыжным спортом, который в наши дни, надо признать, бурно развивается и идет по планете семимильными шагами.

Хоть на отечественных горнолыжных склонах, хоть на зарубежных, особенно в Альпах, сегодня можно увидеть таких крох в полном горнолыжном снаряжении, что даже иногда сомнение берет — а может ли этот малыш хотя бы ходить, а не то что скользить по склону на лыжах? Но все сомнения тут же развеиваются, когда видишь, как такие микро-горнолыжники лихо съезжают практически с любого склона наравне со взрослыми!

Считается, что в возрасте 4-5 лет уже можно ставить маленького человека на горные лыжи! Поэтому, давайте попытаемся разложить по полочкам вопрос о том, как выбрать ребенку горные лыжи и какими они должны быть.

Покупать ли ребенку горные лыжи на вырост

В случае выбора горных лыж для ребенка есть.

Как выбрать лыжи для ребенка

Традиционно тренера рекомендуют начинать обучение ребенка ходьбе на лыжах и горнолыжному спорту с 4 – 5 лет. Однако часто (что заметил еще доктор Бенджамин Спок), родители – горнолыжники пытаются научить своего ребенка кататься на лыжах еще до того, как он научится ходить. Чем меньше ребенок, тем тщательнее нужно выбирать лыжи для него.

Как выбирать лыжи: по росту или весу?

Общепринято, что лыжи необходимо выбирать по росту. Очень приблизительно, для начинающих лыжников длина лыж должна быть на 20 см меньше их роста, для «продвинутых».

Как выбрать беговые лыжи

Эта статья даст Вам ответы на следующие вопросы: как выбрать лыжи, как сделать правильный выбор беговых лыж, как выбрать беговые лыжи, оптимальный подбор беговых лыж, как подобрать беговые лыжи, как правильно выбрать беговые лыжи, какие беговые лыжи выбрать и т.д.

Многим кажется, что выбрать лыжи проще простого.

Это действительно не сложно, однако и здесь имеются свои тонкости. Для того чтобы не ошибиться в выборе, необходимо определить, лыжи какой целевой группы Вам нужны. Так, если на лыжне Вы ведете себя довольно активно и в ближайшем будущем намерены поставить пару рекордов, то Вам нужен инвентарь для профи - лыжи группы Sport.

Укрепить иммунитет и сохранить форму помогут прогулки на любительских лыжах (группа Fitness). Модели этой категории - хиты продаж, и не последнюю роль в этом играет их доступность. По своей геометрии любительские лыжи ничем не отличаются от спортивных, но за счет использования более дешевых материалов их.

Приобретение горных лыж для начинающих — это не только существенные затраты, но и нелегкая задача. Как выбрать горные лыжи, где можно их купить, сколько они будут стоить, и чем будут отличаться — вот только самая малость вопросов, которые возникнут у желающего приобщиться к лыжному спорту. Если вы хотите чтобы лыжи вам прослужили долго и получить удовольствие от катания, то знание определенных параметров даст вам возможность сделать правильный выбор.

Как выбрать длину и ширину горных лыж

Как подобрать размер горных лыж? Горные лыжи подбираются согласно вашему росту и цели использования. Чтобы обеспечить устойчивость скольжения, то выбирают лыжи длинные. Короткие лыжи не такие устойчивые и предназначаются для маневрирования на крутых поворотах на короткой трассе.

Если вы не знаете, как подобрать ростовку горных лыж, стоит придерживаться определенных правил:

фрирайдовые лыжи. К росту добавляется 10 см. универсальные лыжи. От роста отнимается 10 см.

Начиная с трехлетнего возраста, дети уже имеют нормальную координацию движений и поэтому могут кататься на лыжах. Но детские лыжи надо уметь правильно выбрать, что позволит избежать различного рода травм.

Выбираем лыжи, учитывая рост и вес ребенка


Детям в возрасте трех лет подбирайте короткие и широкие лыжи (по длине 36-40 см; по ширине – 7,5-8 см). Только имейте в виду, что из них ребенок вырастет уже через пару месяцев. Поэтому можно взять лыжи на прокат.

Для детей младше 7 лет необходимо выбирать лыжи длиной, соответствующей их росту (от 40 до 90 см).

Детям постарше выбирайте лыжи по следующей формуле: рост + 10-15 см.

Если Вы решили научить своих детей скатываться с гор, то выбор падет на горные лыжи, которые следует подбирать, учитывая вес ребенка.

Из таблицы видно, что лыжи будут «расти» вместе с Вашим ребенком. Главное, не покупайте лыжи «про запас». Во-первых, они будут неудобны ребенку, а во-вторых, он может.

Как выбрать лыжи, какие бывают лыжи?

Когда на смену жаркому лету с активными занятиями спортом на свежем воздухе приходит суровая снежная зима, люди начинают искать идеальный зимний вид спорта. Кому-то по нраву катание на коньках, для кого-то оптимальным вариантом будет сноуборд, а для некоторых – лыжный спорт. Популярность такого времяпрепровождения не только для профессиональных спортсменов, но и для обывателей отмечается еще с середины XX века, когда лыжи были нормальным явлением в каждой семье. Родители катались с детьми, прогулки выходного совершали целыми компаниями и классами, редко какой ребенок не умел стоять на лыжах. Сегодня увлечение лыжным спортом и просто катанием переживает второе рождение. Но с чего же начинать знакомство с этим чудесным спортом? Конечно, с выбора идеальной пары лыж.

Как выбрать лыжи для всей семьи, чтобы совершать длительные прогулки по зимнему лесу? Какие лыжи будут идеальным вариантом для неопытного.

Смотрите видео

Как подобрать лыжи по росту?

Лыжи - весьма популярный зимний вид спорта. Чтобы катание доставляло удовольствие, важно не только обладать физической подготовкой и некоторыми умениями, но и иметь правильно подобранную экипировку. В данной статье мы рассмотрим, как подобрать лыжи по росту.

Как правильно подобрать лыжи

В зависимости от вида лыж и стиля катания предъявляются различные требования к длине лыж и палок.

Если вы планируете кататься коньковым ходом, то лыжи должны быть длиннее вашего роста на пятнадцать сантиметров. Что касается лыжных палок, то оптимальная длина, наоборот, должна быть меньше роста на те же пятнадцать сантиметров. Если лыжник обладает достаточно хорошей физической подготовкой, можно приобрести палки чуть длиннее. Однако, стоит знать, что максимальная длина палок не должна превышать уровня ушей (минимальная длина - уровень плечей). В случае, если спортсмен подбирает лыжи для классического катания, то длина их.

Как выбрать горные лыжи? Как выбрать лыжи для ребенка?

Активный зимний отдых невозможно представить без лыж. В последнее время катание и спуск с гор становится очень популярным развлечение. Для того чтобы отдых доставил только удовольствие, следует правильно выбрать лыжи. Существует множество параметров, которые нужно учитывать при покупке.

Некоторые лыжники думают, что начинать лучше с проката лыж. Такой подход может привести к тому, что Вы не будете повышать уровень. При катании на лыжах важны индивидуальные параметры. В соответствии с ними и подбирается экипировка. При выборе прокатных лыж Вам придётся отталкиваться только от роста и веса. В результате во время катания могут возникнуть некоторые неудобства, связанные с тем, что были не учтены др. параметры. Поэтому инструкторы рекомендуют потратить время и деньги и приобрести собственные горные лыжи, которые будут подходить именно Вам, и тогда экстремальный туризм доставит Вам массу удовольствия.

Как правильно.

Можно выделить три вида катания на лыжах: классический, когда лыжи скользят параллельно друг другу; коньковый, когда движение происходит за счет отталкивания внутренней стороной лыжи и напоминает манеру движения конькобежца; комбинированный — сочетает два предыдущих стиля. Также различают два типа лыж — мягкие (для классического стиля) и жесткие (для конькового стиля, чтобы лучше отталкиваться).

Длина лыж зависит от роста и веса лыжника. Важны также умения — профессионал, любитель и т.д. — и выбор стиля катания. Если предпочитаете классический стиль, носок лыжи, стоящий перпендикулярно полу, должен доходить до середины ладони вытянутой вверх руки. Если выбрали коньковый стиль, отнимите 10 см от длины подходящих лыж для классического стиля.

Размеры лыж связаны и с физическими особенностями человека. Рост лыжника 150 см — рекомендуемая длина лыж при классическом стиле 175-180 см, при коньковом — 170 см; рекомендуемая длина палок 120 см при классическом стиле, при коньковом —.



лыжи ребенку, лыжные палки:Как подобрать лыжи и палки по росту ребенку?

как выбрать палки для лыж по росту ребенка