Почему у меня болят глаза когда ими двигаешь


Что делать, если больно двигать глазами?

  • Почему возникает боль в глазах?
  • Как лечится глазная боль?
  • Как защитить свои глаза?

Человеку бывает больно двигать глазами по множеству причин, имеющих совершенно разную природу. Однако любая из них требует тщательного рассмотрения и устранения в максимально короткие сроки. В противном случае даже незначительный недуг может существенно сказаться на зрении.

Почему возникает боль в глазах?

Боль в глазах, как и другие заболевания, может выступать в качестве самостоятельного заболевания или же стать следствием другого перенесенного недуга. Среди наиболее распространенных причин можно назвать:

  1. Переутомление. Причины того кроются в основном в длительной работе с мелкими предметами, а также ежедневном утомительном труде за монитором компьютера. Особенно сильно боль может проявляться в помещениях с неправильно настроенным светом. В частности, это касается подростков, которые любят читать в полутьме, нанося серьезный вред собственному здоровью.
  2. Неправильно подобранные очки или линзы. Коррекция зрения с помощью оптики практически не вызывает дискомфорта и не имеет противопоказаний. Однако в том случае, если очки подобраны неправильно, глаза будут быстро уставать, что впоследствии приведет к постоянному чувству боли.
  3. Механическое повреждение. Резкую боль может вызывать и нахождение в глазу инородного предмета, такого как пылинка, насекомое или деревянная щепка. Большинство из таких предметов легко просматривается и достаточно просто извлекается. Мелкие же пылинки практически невозможно увидеть невооруженным глазом. Все, что свидетельствует об их наличии – это боль, возникающая особенно сильно при движении зрачком из стороны в сторону.
  4. Воспалительные процессы. Большинство глазных воспалений – это следствие инфекций, попадающих в организм извне. Все может начинаться с незначительного покраснения глазного яблока, а также прозрачных слизистых выделений. Со временем, без медикаментозного вмешательства, все симптомы будут усугубляться и пациенту даже может стать больно поворачивать глаза.
  5. Глаукома.

    На начальном этапе развития заболевания человек практически не испытывает дискомфорт. Однако с повышением давления проявляет себя и боль. В частности, она возникает при попытке вращать глазами или их повороте из стороны в сторону. Такой симптом требует немедленного медицинского вмешательства, ведь он чреват потерей зрения.

Вернуться к оглавлению

Как лечится глазная боль?

В том случае, если поднимать глаза и вращать ими в разные стороны становится все больнее день ото дня, врачи рекомендуют обращаться за помощью к специалисту, который назначит эффективное лечение.

При этом защитить свои глаза и избавить их от первичных признаков усталости и воспаления помогут и народные методы. Среди них лекарственная настойка на основе мяты, позволяющая быстро снять усталость и отек с глаз. Приготовить данный продукт достаточно просто: в пропорции 1:1 смешиваются мед, вода и перетертая в порошок мята. Средство необходимо настоять в течение суток, а уже потом закапывать в глаза два раза в день – утром и вечером. Использование такой настойки практически не имеет противопоказаний и может быть рекомендовано даже в качестве вспомогательного лекарственного средства при основном лечении.

Тем, кому больно двигать глазами, рекомендуется обратить внимание и на целебные свойства ромашки, которая нашла свое применение и в офтальмологии. С ее помощью изготавливаются растворы для промывания глаз, что особенно актуально в период обострения конъюнктивита. Для этих целей берется 2 ст. ложки сухой ромашки и заливается 200 мл горячей воды. Использовать крутой кипяток для этих целей категорически не рекомендуется, так как он нейтрализует целебные свойства ромашки. Использовать данный раствор можно на протяжении всего дня по мере необходимости. Ромашка, помимо обеззараживающего действия, способствует и восстановлению зрения.

Помочь безболезненно смотреть вверх и вниз могут и хорошо известные многим примочки из настоявшегося чая.

Для этого чайная заварка заливается кипятком, остывает и настаивается в течение дня.

Что примечательно, такие примочки могут использоваться в качестве противовоспалительного средства, а также в косметических целях: они убирают красноту глаз и незначительную припухлость.

Данные методы лечения глаз считаются наиболее распространенными, однако, не единственными! Для улучшения качества зрения и устранения боли прекрасно подойдет липовый цвет, петрушка и семена укропа. Однако прежде чем выбирать любой понравившийся вариант, следует подумать, не приведет ли это к развитию негативных последствий и не усугубит ли ситуацию. А развеять все сомнения в данном вопросе сможет исключительно врач, с которым обязательно нужно проконсультироваться.

Вернуться к оглавлению

Как защитить свои глаза?

Для того чтобы укрепить зрительный аппарат, не обязательно выполнять какие-либо специальные требования. Достаточно лишь незначительно скорректировать собственный образ жизни, внеся в него несколько полезных рекомендаций:

  1. Занятия физкультурой. Пациентам, которым больно вращать глазами, врач зачастую назначает зрительную гимнастику. В основном она состоит из вращательных движений зрачками, позволяющих существенно ускорить процессы метаболизма и разогнать кровь. Извлечь пользу из данных процедур сможет и абсолютно здоровый человек, уделяя зрительным упражнениям всего лишь несколько минут в день.
  2. Соблюдение правил гигиены. Это правило актуально не только для тех, кому больно поворачивать глаза, но и для людей, не желающих стать заложниками такой ситуации. К глазам не рекомендуется прикасаться грязными руками или же во время нахождения на улице. В случае механического повреждения веко нужно промыть водой, но ни в коем случае не вытирать платком или салфеткой. Таким образом вероятность попадания микробов существенно возрастет.
  3. И тем, кому больно шевелить глазами, и тем, кто заботится о своем здоровье в целом, рекомендуется обратить внимание и на рацион. В нем должно быть максимум витаминизированных овощей и фруктов и минимум вредных углеводов, содержащихся в острой и сладкой пище.

Все эти правила наверняка хорошо известны практически каждому сознательному человеку. Их соблюдение должно войти у него в привычку, и тогда вопрос о том, почему больно поворачивать глаза, не возникнет по определению.



почему у меня болят глаза когда ими двигаешь, здоровые глаза:Человеку бывает больно двигать глазами по множеству причин, имеющих совершенно разную природу. Однако любая из них требует тщательного рассмотрения и устранения в максимально короткие сроки.

почему у меня болят глаза когда ими двигаешь